佐久市のいまいレディースクリニックです。
心やすらぐ環境の中、地域に密着した温かく優しい診療を心がけ、全年代における女性の健康を支える安心と信頼の医療を提供できるよう努力して参ります。
よろしくお願いいたします
2010/11/09
日に日に寒くなり、静岡県出身の私には2度目の冬になりますが、朝の寒さに毎日驚き、ホットカーペットとこたつから出たくない日が続いております。
10月28日・29日と、院長が消火管理者新規資格取得講習会にいっている間、私達スタッフは佐久市の坂戸クリニックにお願いして健康診断に行ってきました。
院長をはじめスタッフの皆さんニコニコしていてとても快い対応で健康診断を行うことができました。
自分の体の事は一番わかっていましたが、結果として数値がでてしまうと、食生活の改善をしなくてはと少しショックでした。
こんなものを食事に取り入れると良いですよという案内を参考に『毎日この食材を取り入れよう』と決めましたが、その偏った考えがいけないのだと気づき、栄養バランスの難しさをひしひしと感じました。
来年の健康診断では良い結果を出せるように日々努力したいと思います！！
寒くなりますが、健康に気をつけてこの冬を乗りきりましょう。
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